Les troubles du sommeil chez le chien : comprendre, reconnaître et réguler avec l'aide du CBD

23 juin 2023

De nos jours, la qualité du sommeil de nos fidèles compagnons à quatre pattes est de plus en plus prise en compte. La science vétérinaire reconnaît désormais l'existence de troubles du sommeil chez le chien, similaires à ceux présents chez l'humain. Examinons ces troubles et voyons comment le CBD et d'autres méthodes peuvent aider à leur régulation.  

Les étapes du sommeil canin

Le sommeil chez le chien suit un cycle comportant plusieurs phases, semblables à celles que connaissent les humains. L'observation attentive du comportement de votre animal pendant ses heures de repos vous permettra d'identifier ces différentes étapes. La première phase est le sommeil léger, ou sommeil paradoxal, durant laquelle le chien est facilement réveillé. Vous pouvez remarquer que ses paupières se contractent légèrement et que ses oreilles réagissent aux sons environnants. C'est au cours de cette phase que le chien rêve. Vous pouvez observer des mouvements de pattes, des aboiements ou des grognements qui suggèrent qu'il est en train de rêver.

La phase suivante est le sommeil profond. Pendant cette étape, le chien est complètement détendu et moins sensible aux stimuli externes. Son corps est au repos, ses muscles sont détendus et sa respiration devient plus lente et plus régulière. C'est le moment où le corps du chien récupère physiquement et où son système immunitaire se régénère.

Ces cycles de sommeil se répètent plusieurs fois tout au long de la journée et de la nuit. En moyenne, un chien adulte dort entre 12 et 14 heures par jour, tandis qu'un chiot ou un chien âgé peut dormir jusqu'à 18 heures. Une variation significative de ces durées, ou une modification du comportement du chien pendant son repos nocturne, peut être le signe d'un trouble.

Les différents troubles du sommeil chez le chien

Les troubles du sommeil chez le chien sont divers et peuvent se manifester de plusieurs façons. La prise en compte de ces problèmes est de plus en plus courante en médecine vétérinaire, reflétant l'importance croissante accordée au bien-être général de nos compagnons à quatre pattes.

• L'insomnie : Tout comme les humains, les canidés peuvent aussi souffrir d'insomnie. Cela peut se manifester par une difficulté à s'endormir, une nuit agitée avec de nombreux réveils nocturnes, ou un réveil matinal précoce. L'insomnie peut être occasionnelle ou chronique, selon sa fréquence.
• La narcolepsie : Ce trouble est caractérisé par une somnolence excessive pendant la journée et des épisodes de fatigue soudaine et incontrôlable. Un chien atteint de narcolepsie peut s'endormir soudainement en plein jeu ou en plein repas. C'est un trouble rare, mais qui peut affecter considérablement la qualité de vie des canidés.
• L'apnée du sommeil : Cette affection est caractérisée par des arrêts respiratoires pendant le sommeil. C'est un dérèglement assez fréquent chez les races brachycéphales (au museau court) comme les Bulldogs ou les Carlins. Les symptômes comprennent des ronflements bruyants, des pauses respiratoires, une somnolence diurne excessive et une agitation pendant les heures de repos.
• Le syndrome de mouvements périodiques des membres (SMPM) : Cette affection se caractérise par des mouvements répétitifs et involontaires des membres pendant le sommeil. Les chiens atteints de ce trouble peuvent donner des coups de patte ou faire des mouvements de grattage pendant qu’ils dorment.

Quelles en sont les causes ?

Les troubles du sommeil chez le chien peuvent avoir de multiples origines, dépendant à la fois de facteurs internes propres à l'animal et de facteurs externes liés à son environnement.

• L'âge : Tout comme les humains, l'âge peut affecter les nuits des chiens. Les chiots et les chiens âgés ont tendance à dormir plus que les chiens adultes. De plus, les chiens âgés peuvent développer des troubles du sommeil liés à des maladies comme l'arthrite, qui peut rendre les nuits inconfortables, ou des troubles cognitifs liés à l'âge, qui peuvent perturber leur cycle de sommeil.
• La race : Certaines races de chiens sont plus susceptibles de développer ces phénomènes de perturbation. Par exemple, les races brachycéphales, comme les Bulldogs, sont plus susceptibles de souffrir d'apnée du sommeil en raison de leur morphologie faciale.
• Les problèmes de santé sous-jacents : De nombreuses conditions de santé peuvent affecter le sommeil d’un canidé. Les troubles hormonaux, les maladies cardiaques, l'arthrite, l'obésité, et même certaines affections dermatologiques qui provoquent des démangeaisons peuvent tous avoir un impact sur la fatigue et le repos de votre animal.
• Le stress et l'anxiété : Un chien anxieux ou stressé peut avoir du mal à s'endormir ou peut se réveiller fréquemment. Les changements dans l'environnement canin, comme un déménagement, l'arrivée d'un nouvel animal ou d'un bébé dans la maison, peuvent tous causer du stress.
• Les médicaments : Certains médicaments peuvent perturber le cycle de sommeil du chien. Si votre animal a commencé à avoir des problèmes après avoir commencé un nouveau médicament, il est important d'en parler à votre vétérinaire.

Les solutions face au trouble du sommeil

La gestion des troubles du sommeil chez le chien nécessite une approche globale et individualisée. Toutefois, une fois la cause identifiée, différentes solutions peuvent être envisagées allant de l'activité physique à l'utilisation de CBD.

L'importance de l'exercice physique

Un chien actif est un animal en bonne santé. L'activité physique régulière aide non seulement à maintenir un poids corporel sain, mais aussi à diminuer les niveaux de stress et d'anxiété, qui sont souvent des facteurs contribuant aux troubles du sommeil. Un exercice approprié peut aider à réguler le cycle de sommeil de votre chien en favorisant un repos plus profond et plus réparateur.

Une alimentation équilibrée

Une alimentation adaptée à l'âge, à la race et à l'état de santé du chien est fondamentale. Une nutrition adéquate contribue à une nuit de meilleure qualité en maintenant l'équilibre hormonal et en favorisant une santé globale optimale.

L'optimisation de l'environnement de sommeil

La création d'un environnement de sommeil favorable peut également contribuer à une meilleure qualité des repos nocturnes de votre animal. Cela comprend un lit pour chien confortable, un environnement calme et sombre et une température ambiante appropriée.

L'utilisation du CBD

L'utilisation de CBD, ou cannabidiol, a montré des résultats prometteurs dans le traitement des troubles du sommeil canin. Ce composé naturel, extrait du cannabis, est réputé pour ses propriétés relaxantes et apaisantes. Il ne faut pas confondre le CBD avec le THC, le composé psychoactif du cannabis qui peut être nocif pour les chiens.

L'administration de CBD peut aider à réguler le cycle de sommeil, à réduire l'anxiété et à soulager les douleurs qui peuvent perturber les moments de repos.

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Les thérapies comportementales

Si l'origine du trouble du sommeil est le stress ou l'anxiété, une thérapie comportementale peut être une solution efficace. Un éducateur canin ou un vétérinaire comportementaliste peut vous aider à élaborer des stratégies d'adaptation pour aider votre chien à mieux dormir.

Les médicaments prescrits par un vétérinaire

Dans certains cas, le vétérinaire peut prescrire des médicaments pour aider à réguler le sommeil de votre chien. Cela dépendra de la nature du trouble du sommeil et de l'état de santé global de l'animal.

Il est impératif de consulter un professionnel de la santé animale avant d'instaurer toute stratégie d'intervention. Chaque chien est unique et a des besoins spécifiques qui doivent être pris en compte dans tout plan de traitement.